Cómo tratar el dolor de espalda en la espalda baja

La parte baja de la espalda es la parte posterior de la costilla hasta la parte posterior del cojón. Hay muchas terminaciones nerviosas, por lo que el dolor en esta área es una causa común de ayuda médica. Hasta el 90% de las personas experimentan dolor lumbar regularmente o continuamente. Esta parte de la espalda está bajo mucha presión: si una persona se doblaba, 50 kg en posición de pie a 220 kg en la posición sentada.

Considere las causas del dolor de espalda, el diagnóstico y el tratamiento.

Causas de dolor

El dolor de Low es un síntoma de sobrevoltaje normal y una señal de enfermedad peligrosa.

En todos los casos, la causa del dolor es la enfermedad espinal: las enfermedades de los órganos internos también pueden reflejarse en la sensación del área de la cintura.

Causas que pueden estar relacionadas con huesos, articulaciones y músculos

La respuesta exacta a la pregunta de por qué solo se puede dar una lesión en la espalda al médico después de que se toman las medidas de diagnóstico.

Causas de dolor que pueden estar directamente relacionadas con la columna, el tejido óseo y el disco intervertebral:

1. La osteocondrosis es una enfermedad de lesiones degenerativas y desnutricionales del disco intervertebral.
2. La hernia y las protuberancias vertebrales son enfermedades asociadas con ruptura de fibrillas de anillo.
3. Desplazamiento del disco intervertebral.
4. Escoliosis o columna cefalorraquídea: curvatura de la columna vertebral.
5. Los espasmos musculares son durante el tratamiento excesivo.
6. Estrucia de la columna: el estrechamiento del espacio interno de la columna provoca la compresión de los nervios y las estructuras de la médula cefalorraquídea.
7. La artritis espinal es una enfermedad de las articulaciones subtrucadas espinales.
8. Rotura de compresión.
9. Spondylolistz: se desliza desde la base de las vértebras demasiado cubiertas.
10. Estiramientos o rupturas ligamentos.
11. Enfermedad de Bekhterev (espondilitis anquilosante) - Inflamación de las vértebras

Razones de mujeres

Las causas de dolor lumbar en hombres y mujeres pueden tener orígenes diferentes. En las mujeres, además de enfermedades generales de órganos internos, huesos, músculos y ligamentos, el dolor en la columna lumbar a menudo se manifiesta: enfermedades ginecológicas:

1. El proceso de inflamación en los ovarios.
2. Quiste ovárico.
3. Haga las piernas del quiste ovárico.
4. La endometriosis es el crecimiento patológico del endometrio.
5. Los fibromas y los fibromas del útero son tumores benignos.
6. Tumor maligno.

Debido a las desviaciones anteriores, las mujeres sienten dolor, alza el dolor (a excepción de torcer las piernas del quiste ovárico: en este caso, las mujeres sentirán dolor agudo). Además, en estos casos, la temperatura en la hembra aumentará, retrasó el ciclo menstrual y la excreción patológica de la vagina.

La menstruación también puede estar acompañada de dolor lumbar. Actualmente, los niveles de estrógeno y prostaglandina que reducen los umbrales del dolor han aumentado dramáticamente en la sangre de las mujeres. La contracción del útero, su presión sobre el recto y el pelado del endometrio pueden causar molestias.

notas. En mujeres embarazadas (especialmente tres meses), la carga en la espalda baja aumenta significativamente, con diferencias en las articulaciones. Se necesitan cambios similares para que el niño pueda tener hijos. En este caso, si el dolor no está acompañado de una descarga vaginal anormal, se considera una norma.

Otras razones

Otras causas de dolor en el área de la cintura pueden ser enfermedades infecciosas. Por ejemplo, la osteomielitis es una enfermedad de la médula ósea y ósea, causada por bacterias supurativas.

Otra causa de la naturaleza de la infección es la espondilitis tuberculosa. Esta enfermedad a menudo se encuentra en pacientes más jóvenes.

Los tumores intraluminales del canal espinal son buenos y malignos y también pueden causar dolor lumbar. Los pacientes con pielonefritis y urolitiasis a menudo se quejan de este dolor.

Beber a la izquierda y a la derecha en la parte baja de la espalda indica la patología de los órganos internos (estómago, riñón, intestino)

¡Importante! Para determinar un diagnóstico preciso, se requiere un diagnóstico completo de órganos y huesos internos, así como una consulta de médico.

Método de diagnóstico

Primero, debe consultar a un experto. ¿Qué médico puede contactar el hueso de CA y la espalda baja? Vale la pena ver a un neurólogo que recolectará la anatomía y hará un diagnóstico preliminar. Si es necesario, el experto lo guiará a otro experto o tomará otro examen.

El diagnóstico de dolor lumbar incluye:

1. X-Thunder. Es adecuado para verificar las afecciones óseas, diagnosticar la artritis y las fracturas. Además de la radiografía ordinaria, se ha realizado una investigación altamente profesional:
   • neumoniaología;
   • angiografía;
   • Ciencia de la médula ósea;
   • registro.
2. Resonancia magnética y tomografía computarizada. Estos métodos ayudan a estudiar huesos y tejidos blandos: músculos, ligamentos, nervios, vasos sanguíneos.
3. análisis de sangre. Realice una prueba para verificar la presencia de infección en la sangre.
4. Electromiografía. El estudio examina los impulsos eléctricos producidos por los nervios y cómo los músculos responden a ellos. Revela la compresión de los nervios.
5. La ecografía representa principalmente el aprendizaje. Este método ayuda a verificar las capacidades transnacionales de las arterias y vertebrados carótidos.

Cuándo ver a un médico

El dolor lumbar no siempre es una oportunidad para ver a un médico. Si ocurre antes de que una mujer sea sobreinducida o antes de la menstruación, no se preocupe. Póngase en contacto con el experto, el dolor de la cintura que cruza el límite es constantemente doloroso, y el dolor del origen desconocido es severo.

Si hay dolor en la parte baja de la espalda, las piernas en las caderas, especialmente cuando están debajo de las rodillas, también girarán de inmediato, lo que puede causar hormigueo y entumecimiento en estas áreas. Este síntoma indica la afectación de los nervios periféricos, lo que puede indicar que cualquier enfermedad será exacerbada.

¡Importante! Vale la pena considerar si las condiciones de salud pueden conducir a problemas de micción o movimiento intestinal (como la incontinencia urinaria), acompañadas de mayores temperaturas o una fuerte pérdida de peso, y se producen debido al daño mecánico.

Tratamiento síntoma

Al elegir una forma de deshacerse del dolor de espalda, es importante recordar que el tratamiento completo es imposible sin aclarar las causas de desagrado. Eliminar los síntomas no significa la recuperación de su cuerpo. Para establecer un tratamiento correcto para el diagnóstico y la prescripción, consulte a un médico.

droga

¿Qué hacer si la espalda baja está lesionada y dolorosa? Antes de usar analgésicos para aliviar el dolor de espalda, tome AINE (fármacos antiinflamatorios no reemplazados) que tiene efectos analgésicos además de sus efectos antiinflamatorios. Estas drogas ayudan a causar dolor durante los espasmos musculares y la inflamación.

referirse a. Los analgésicos del dolor están disponibles en una amplia variedad de categorías, pero los médicos recetan un medicamento específico.

Los médicos señalan que el dolor crónico persistente a menudo conduce a problemas psicológicos, insomnio, trastornos provocativos del estado de ánimo y depresión. Debido a que su desempeño está relacionado con los psicólogos, los problemas secundarios pueden conducir a un mayor sesgo somático. En estos casos, después de consultar a un psiquiatra, se recetó un antidepresivo.

Terapia popular

El tratamiento con terapia popular en el hogar no eliminará la causa del dolor, pero puede aliviar los síntomas. Recuerde que negarse a observar expertos y tratamientos tradicionales puede tener efectos adversos en el cuerpo.

Aquí hay algunas recetas probadas entre la gente:

1. Compresión de mostaza. Diluta el polvo de mostaza en agua tibia para lograr una consistencia similar a la crema agria. Aplique la mezcla a la piel y aísle. Para evitar la ardor de la piel, no mantenga la compresión durante más de 5 minutos. Si se produce dolor, elimine la compresión inmediatamente y enjuague la piel con agua.
2. Líquido de colonia. Agregue dos burbujas de solución de yodo, cinco pimientos rojos y dos agentes de estaño valeri a la botella de colonia. Mezcle los ingredientes y colóquelos en un lugar oscuro por un día. Lubrique los puntos doloridos con la mezcla y envuélvala con una bufanda.
3. Compresado hecho de huevos de huevo, aroma y jabón. Mezcle 1 bolsa de calor blanco, 1 cucharada. Batir una cucharada de jabón de lavandería molida y 2 huevos en una espuma gruesa. Aplique la mezcla a la tela de lana y envuélvala con la parte baja de la espalda.

Terapia de ejercicio y masaje

En el caso del dolor de espalda, los ejercicios dinámicos estáticos o simples son útiles, que descartan el riesgo de estiramiento y ruptura de ligamentos, y músculos durante la noche.

Por ejemplo:

1. Barra lateral. Acostado en el piso, colocando los codos en el piso, estrictamente debajo de los hombros. Dobla o entretejes las rodillas de acuerdo con el nivel de complejidad para el que estás listo. Levántate con tus caderas para formar una línea diagonal plana en tu cuerpo. Ubicado a 10-20 segundos, luego repita al otro lado. Realice 5-8 repeticiones en ambos lados. Después de un tiempo, puede aumentar el tiempo de aproximación a un minuto. El ejercicio fortalece los músculos de las noticias, los brazos y la espalda.
2. Postura del niño. De pie en los cuatro aspectos. Baje las caderas hasta los talones, alcance las manos frente a usted y enderezca gradualmente. Coloque la cabeza en el piso. Mantenga la posición durante 30-40 segundos. El ejercicio extiende los ligamentos y los músculos de la espalda.

3. Sentado retorcido. Sentada en el piso, dobla la pierna derecha sobre las rodillas, colóquela en el piso, tire la pierna izquierda hacia la derecha y colóquela desde el exterior del muslo derecho. Tire de su pie derecho más cerca de la cadera derecha. Gire su cuerpo, doble la mano derecha hacia el codo y llévelo a la rodilla izquierda. Mantenga la posición durante 30-40 segundos y repita el ejercicio al otro lado. Haga ejercicio para estirar ligamentos y músculos en las piernas y la espalda.

¿Cómo tratar el dolor de espalda en la parte baja de la espalda y el área de la espalda baja si se ha vuelto crónico? El masaje se convertirá en una herramienta efectiva. Durante el procedimiento, el paciente cae sobre sólidos, incluso en la superficie.

Los expertos masajean la sección de salud posterior antes de comenzar a lidiar con el barrio. A veces, use ungüento del calentamiento y aceite esencial para el masaje.

fisioterapia

¿Cómo tratar el dolor severo? Los médicos proporcionan tratamientos complejos. El método bajo el nombre general "fisioterapia" es efectivo.

Entre ellos:

• Electroforesis: mejora el suministro de sangre al tejido y la conductividad de las fibras nerviosas periféricas, acelerando el suministro de medicamentos al lugar correcto en el cuerpo;
• Terapia magnética y láser;
• baño terapéutico (AR, sulfuro de hidrógeno, trementina);
• Proceso térmico.

prevención

Si realiza una prevención oportuna, no tendrá que pensar en cómo curar su espalda y eliminar el dolor pulsante en la parte inferior de su cuerpo. Siga la postura correcta en cualquier posición del cuerpo: siéntese, mienta, levanta pesas y camina. Siga la fatiga física apropiada y evite el pulido de espalda excesivo.

Preste especial atención a elegir un colchón para dormir: debe ser semi-quema o difícil. Priorice las almohadas estrechas o reemplácelas con un rodillo debajo del cuello. Después del despertar, es mejor mostrar una pequeña calidez durante la lectura, no debería estar muy inclinada por la cabeza, esto abruma los músculos del cuello, lo que puede afectar el estado de la espalda y causar problemas de la espalda baja en el futuro.

en conclusión

La columna vertebral es el apoyo de todo el organismo. La condición del órgano interno depende de su salud. El dolor de Low puede indicar sesgo en esta importante estructura, así como en enfermedades sistémicas. Siga su salud y vive un estilo de vida móvil y la enfermedad lo pasará por alto.